శివపూజలో బిల్వ పత్రాలకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత అందరికీ తెలిసిన విషయమే. భక్తులు విశ్వసించేదేంటి అంటే... బిల్వదళాలను పరమేశ్వరుడికి సమర్పిస్తే ఆయ‌న అనుగ్ర‌హిస్తాడు. అయితే ఇది కేవలం ఆధ్యాత్మిక పరంగా మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఎంతో ఉపయోగకరమైనది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం బిల్వ వృక్షానికి చెందిన ఆకులు, పండ్లు, వేర్లు, బెరడ్లు—all parts—ఔషధగుణాలు కలిగి ఉన్నాయి.
జీర్ణసమస్యలకు ఉపశమనం
మలబద్దకానికి సహజ లాక్సేటివ్
బిల్వ పత్రాలను మిరియాలతో కలిపి మరిగించి కషాయం చేయడం ద్వారా మలబద్దకం తగ్గుతుంది. ఇది సహజమైన లాక్సేటివ్ లాగా పని చేస్తుంది. ఇది తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థ దృఢంగా మారుతుంది.
షుగర్ నియంత్రణకు సహకారం
బిల్వ పత్రాల్లో యాంటీ-డయాబెటిక్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి ఇన్సులిన్‌ను శరీరంలో సమర్థంగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తాయి. అందువల్ల షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి. అయితే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఇవి తీసుకునే ముందు డాక్టరు సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే బిల్వ
బిల్వ పత్రాల్లో టానిన్స్‌, ఫ్లేవనాయిడ్స్‌, విటమిన్ సి వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించి వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి. యాంటీబాక్టీరియల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. దీనివల్ల దగ్గు, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది.
లివర్ ఆరోగ్యానికి రక్షణ కవచం
బిల్వ పత్రాల్లో హెపాటోప్రొటెక్టివ్ గుణాలు ఉండటం వల్ల ఇవి లివర్‌ను రక్షిస్తాయి. లివర్‌లోని కొవ్వు కరిగించి, వ్యర్థాలను బయటకు పంపించే శక్తి ఉంది. మద్యం ఎక్కువగా తీసుకునే వారు, దానిని మానేసి బిల్వ ఆకులను తీసుకుంటే లివర్ తిరిగి ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
తీసుకునే విధానం
బిల్వ ఆకులను ఉదయాన్నే పరగడుపున రెండు నుంచి మూడు తాజా ఆకులను నమలవచ్చు. లేకపోతే కషాయంలా తయారుచేసి తాగవచ్చు. దీని వలన శరీరం శుద్ధి చెందుతుంది, శక్తివంతంగా మారుతుంది.
మొత్తంగా చెప్పాలంటే, బిల్వ వృక్షం మనకు ఆరోగ్య పరంగా అద్భుతమైన వరం. దీనిని పూజలో ఉపయోగించడమే కాకుండా, రోజూ జీవితంలో భాగంగా తీసుకుంటే అనేక రకాల లాభాలు పొందవచ్చు.
About The Author
