<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
మెకానికల్ థ్రాంబెక్టమీ" చికిత్స సక్సెస్
హనుమకొండ లోకల్ గైడ్ : కాళ్ల నరాల్లో రక్తం గడ్డకట్టే (బ్లడ్ క్లాట్) వ్యాధికి యశోదఆసుపత్రిలో చేసే "మెకానికల్ థ్రాంబెక్టమీ" చికిత్స విజయవంతమైందని ఆసుపత్రి డాక్టర్ ప్రభాకర్ తెలిపారు. మంగళవారం హనుమకొండలోని కాళోజీ సెంటర్‌లో ఏర్పాటు చేసిన మీడియా సమావేశంలో ఆయన ఆపరేషన్ వివరాలను వెల్లడించారు. కాళ్ల నరాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల ప్రాణాలకు ప్రమాదం... 
మైదా తయారీ విధానం – ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణుల హెచ్చరిక
మైదా అనేది గోధుమ గింజ మధ్యభాగమైన ఎండోస్పెర్మ్ నుంచి తయారవుతుంది. బ్రాన్, జర్మ్ వంటి పోషకభాగాలు తొలగించబడటంతో ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు కోల్పోతుంది. మెత్తటి తేమలేని పిండి కావడం వల్ల శరీరంలో వేగంగా జీర్ణమై రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. నిపుణులు మైదా బదులుగా పూర్తి గోధుమ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని సూచిస్తున్నారు. 
జాతీయ ఫైలేరియా, నులి పురుగుల నిర్మూలన మాత్రలను పంపిణీ
పఠాన్ చేరు, లోకల్ గైడ్ : పఠాన్ చేరు నియోజకవర్గంలోని పఠాన్ చేరు డివిజన్ పరిధిలోని ప్రభుత్వ ఏరియా ఆసుపత్రిలో ప్రజలకు నులి పురుగుల నివారణ మాత్రలను పంపిణీ చేసిన పఠాన్ చేరు ఎమ్మెల్యే గూడెం మహిపాల్ రెడ్డి. ఈ సందర్భంగా ఎమ్మెల్యే మాట్లాడుతూ..ప్రతి ఒక్కరూ ఈ మాత్రలు వేసుకొని ఫైలేరియా వ్యాధిని తరిమికొట్టడంలో భాగస్వాములు... 
ఉప్పు మోతాదు మించి తింటున్నామా?
లోకల్ గైడ్: ఉప్పు లేకుండా ఏ వంటకం పూర్తి కాదు. కూరల్లో కొంచెం తక్కువైనా వంటవాడు కామెంట్లకు లోనవుతాడు. కానీ, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగానే ఉప్పు తింటున్నామని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) చెబుతోంది.
ప్రతి రోజూ ఎంత ఉప్పు సరిపోతుంది?WHO ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి రోజుకు 5 గ్రాములు (ఒక టీస్పూన్)... 
రెడ్ వైన్ – మితంగా తాగితే ఆరోగ్యానికి......
లోకల్ గైడ్:
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని సాధారణంగా చెబుతుంటారు. విపరీతంగా మద్యం తాగితే నిజంగానే శరీరానికి నష్టం కలుగుతుంది. అయితే మితిమేరకు, ప్రత్యేకంగా రెడ్ వైన్ తాగితే మాత్రం కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి.
గుండెకు మేలు
రెడ్ వైన్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా రెస్వెరెట్రాల్‌, ఆంథోసయనిన్స్‌, కాటెకిన్స్‌,... 
-కార్పొరేటర్ రాగం..నాగేందర్ యాదవ్ 
కోడిగుడ్డులోని ఆహార విలువలు – ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు
లోకల్ గైడ్:కోడిగుడ్లు చాలా మందికి ఇష్టమైనవి. ఉడికించినా, ఆమ్లెట్‌గా, వేపుడుగా, పులుసులో లేదా బిర్యానీలో వేసినా, ఏ రూపంలో తిన్నా రుచికరంగానే ఉంటాయి. గుడ్లను పౌష్టికాహారపు రత్నంగా చెప్పడానికి కారణం, దాదాపు శరీరానికి కావలసిన అన్ని ముఖ్య పోషకాలు అందులో ఉండటం. అందుకే పోషకాహార నిపుణులు రోజుకు కనీసం ఒక ఉడికిన గుడ్డు తినమని... 
ప్రత్యేకమైన వాసన ఉండటంతో చాలామంది దీన్ని తినేందుకు ఇష్టపడరు
లోకల్ గైడ్: మార్కెట్‌కి వెళితే మనకు అనేక రకాల కూరగాయలు కనిపిస్తాయి. వాటిలో కాలిఫ్లవర్ ఒక ముఖ్యమైనది. అయితే దీనికి ప్రత్యేకమైన వాసన ఉండటంతో చాలామంది దీన్ని తినేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ అదే కాలిఫ్లవర్‌తో తయారైన గోబీ మంచూరియా లాంటి ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌లను మాత్రం చాలా ఇష్టంగా ఆస్వాదిస్తారు. వాస్తవంగా చెప్పాలంటే, కాలిఫ్లవర్‌లో అనేక పోషకాలుండి శరీరానికి... 
క‌రివేప‌కు లాభాలు.......
కరివేపాకులు మన వంటల్లో తరచూ వాడే అంశం అయినప్పటికీ, చాలామంది వీటిని తినకుండా వదిలేస్తారు. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం కరివేపాకు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంది. వీటిని తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రుచికి సంబంధించి కొంతమంది వీటిని తినడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు కానీ వాటి ప్రయోజనాలు తెలుసుకున్నాక మాత్రం తినక తప్పదు.... 
థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య ఉందా..?
ప్రస్తుతకాలంలో చాలా మంది థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఇది సంతానలేమికి కూడా కారణమవుతోంది. థైరాయిడ్ వ్యాధి ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా కనిపిస్తుంది—హైపర్ థైరాయిడిజం (థైరాక్సిన్ హార్మోన్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల) మరియు హైపో థైరాయిడిజం (థైరాక్సిన్ తక్కువగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల). ఈ రెండు రకాలకీ కొన్ని లక్షణాలు సామాన్యంగా కనిపించవచ్చు.ఈ... 
ఈ ఆకులు మూడింటిని న‌మిలి తింటే ఎలాంటి రోగం ఉండ‌దు..!
శివపూజలో బిల్వ పత్రాలకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత అందరికీ తెలిసిన విషయమే. భక్తులు విశ్వసించేదేంటి అంటే... బిల్వదళాలను పరమేశ్వరుడికి సమర్పిస్తే ఆయన అనుగ్ర‌హిస్తాడు. అయితే ఇది కేవలం ఆధ్యాత్మిక పరంగా మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఎంతో ఉపయోగకరమైనది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం బిల్వ వృక్షానికి చెందిన ఆకులు, పండ్లు, వేర్లు, బెరడ్లు—all parts—ఔషధగుణాలు కలిగి ఉన్నాయి.... 
స్ట్రాబెర్రీలు.. చిన్న పండ్లు, గొప్ప లాభాలు!
స్ట్రాబెర్రీలను చాలామంది తేలిగ్గా తీసుకుంటారు. కానీ వీటి గుణాలు తెలుసుకుంటే మాత్రం ఎవరూ వీటిని నిర్లక్ష్యం చేయలేరు. రుచి, అందం రెండింటినీ కలిగిన ఈ పండ్లు మనకు కావలసిన విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.
విటమిన్ సీ సమృద్ధి:... 
